امکان پذیرش امریه و جذب سرباز توسط شرکت های خصوصی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.5 / 5 ( 2 votes )

امریه شرکت های خصوصی چیست؟

امریه شرکت های خصوصی و اخذ آن یکی از اهدافی است که بسیاری از مشمولان و متقاضیان امریه دنل میکنند. امریه شدن یکی از راه هایی است که میتواند از سختی ها و ناملایمات دوره سرزی بکاهد. همین امر منجر شده که متقاضیان زیادی داشته شد. همچنین بسیاری از ارگان ها از جمله ارگان های دولتی و غیر دولتی برای جذب سرز امریه داوطلب هستند. چرا که این کار نیروی متخصص مورد نیاز خود را مین میکنند از طرفی این موضوع به نفع سرزان است و افراد واجد شرایط میتوانند از این فرصت استفاده کنند.

فردی که ارگان ها و شرکت های خصوصی به عنوان سرز امریه پذیرفته میشود؛ از گذراندن دوره های سخت سرزی پادگان ها وانجام فعالیت هایی همچون کشیک های شنه و… راحت میشوند. بسیاری از شرکت های خصوصی خواست خود را برای جذب سرز امریه سازمان وظیفه و نیروهای مسلح میان میگذارند.

سازمان وظیفه نیز توجه به ظرفیت پادگان های نظامی و تعداد نیروهای مورد نیاز خود، هر ساله تعدادی از مشمولان را به عنوان سرز امریه به این شرکت ها و ارگان های دولتی و خصوصی میسپارد. وظایف سرزان امریه شرکت های خصوصی همان حوزه ی فعالیت هایی است که دیگر کارمندان این شرکت ها انجام میدهند و این وظیفه متناسب تخصص و مک تحصیلی مشمول مشخص میشود.

نکته ی قابل توجه این است که سرزانی که شرکت های خصوصی امریه میشوند تنها ساعات کاری این شرکت ها انجام وظیفه میکنند و بعد از ساعات کاری مانند دیگر کارمندان مرخص میشوند. همچنین سرزان امریه شرکت های خصوصی نیز مانند دیگر سرزان حقوقی را یافت میکنند که میزان آن اغلب تشخیص شرکت مشخص خواهد شد.

امریه شرکت های خصوصی چه شرایطی دارد؟

امریه شرکت های خصوصی برای متقاضیان امریه شدن این ارگان ها تنها تحت شرایط خاصی اماکن پذیر است که بسیاری از این شرایط توسط سازمان وظیفه و برخی دیگر توسط ارگان ها و شرکت امریه گیر مشخص میشود. برخی از شرایط لازم برای امریه شدن به قرار زیر است:

• یکی از اصلی ترین شرایطی که مشمولان برای یافت امریه ید نظر داشته شند نداشتن غیبت از خدمت سرزی میشد. بنابراین توصیه میشود اولین فرصت برای تعیین وضعیت نظام وظیفه و خواست امریه اقدام کنید.
• افراد مهل از جمله کسانی هستند که شانس زیادی برای امریه شدن دارند.
• افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری معافیت از رزم دارند.
• فرزندان خانواده های ایثارگران و شهدا
• افرادی که تحت پوشش و حمایت کمیته امداد امام خمینی و سازمان بهزیستی هستند.
• مشمولانی که سرپرست خانواده هستند.

همه ی موارد لا از جمله کسانی میشند که شانس بیشتری برای امریه شدن دارند البته گاهی افراد فاقد این شرایط نیز موفق به کسب امریه میشوند. لازم به تذکر است که شرایط ذکر شده شرایط کلی است که سازمان وظیفه برای جذب امریه اعلام کرده است. علاوه بر این شرایط کلی برخی شرایط نیز توسط شرکت های خصوصی امریه گیر اعلام میشود که دسته ای از آن ها به قرار زیر است:

• پذیرش آزمون های ورودی شرکت های خصوصی یکی از شرایطی است که توسط برخی شرکت ها اعلام میشود.
• مقطع تحصیلی و نوع مک مورد پذیرش ید متناسب رده ی شغلی مورد نیاز شرکت های پذیرنده شد.
• نداشتن نسبت فامیلی نسبی و سببی کارکنان شرکت مورد نظر و…

افرادی که این شرایط را داشته شند میتوانند دوره ی دو ساله سرزی خود را به عنوان سرز امریه شرکت های خصوصی بگذرانند.

 

 

استخدام سرز امریه شرکت های خصوصی امکان پذیر است؟

استخدام سرز امریه شرکت های خصوصی  یکی از موضوعاتی است که اخیرا مطرح شده است. شرکت های خصوصی که فعالیت های مختلفی انجام میدهند متناسب نیاز خود میتوانند از بین سرزان واجد شرایط اقدام به استخدام سرز امریه کنند. جذب سرزان امریه شرکت های خصوصی ید تحت نظر وزارت صنعت و سازمان وظیفه کشور انجام شود. این وزارت هر ساله سهمیه ای را از سوی سازمان وظیفه و برای جذب و استخدام سرزان امریه به شرکت های خصوصی اعطا میکند.

لازم به ذکر است که قبل از اینکه سرزان به عنوان امریه ارگان ها و شرکت های خصوصی به کار گرفته شوند یستی دوره ی آموزشی را که دو ماه طول میکشد، انجام دهند.

یکی دیگر از تسهیلاتی که شرکت های خصوصی و سال های اخیر برای مشمولان خدمت سرزی  فراهم شده این است که افراد مشمولی که آزمون های ورودی و استخدامی این شرکت ها قبول میشوند، میتوانند دوره ی سرزی خود را نیز همین ارگان و به عنوان سرز امریه بگذرانند. علاوه بر این سرزان استخدام شده برخی شرکت های خصوصی میتوانند انجام پروژه های جایگزین خدمت، خدمت سرزی خود را انجام دهند، به این ترتیب نیروی مورد نیاز این ارگان ها مین میشوند و از طرفی مشمولان نیز برای استخدام مشکل رو به رو نخواهند بود. البته استخدام مشمولان سرزی شرکت های خصوصی تحت شرایط خاصی انجام میشود که اغلب این شرایط به حوزه ی کاری و فعالیت آن ها بستگی دارد.

امریه شرکت مپنا چگونه است؟

امریه شرکت مپنا یکی از گزینه هایی است که برای متقاضیان امریه شرکت های خصوصی وجود دارد. این شرکت به کارگیری نیروهای متخصص و متعهد راسی پیشرفت هر چه بیشتر اهداف و فعالیت های خود گام برمیدارد. شرکت مپنا میتواند به تعداد سهمیه ای که هر سال برای گرفتن سرز امریه دارد از بین مشمولان خدمت سرزی اقدام به جذب سرز امریه کند.

افرادی که این شرکت به عنوان امریه پذیرفته میشوند از بین مشمولانی است که فارغ التحصیل دوره های کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری میشند. همچنین رشته های تحصیلی آن ها ید مرتبط حوزه ی فعالیتی شرکت و مورد یید این شرکت شد.

یکی از اهدافی که مشمولان وظیفه عمومی شرکت مپنا به کار گرفته میشوند تربیت و آموزش این افراد محیط کار میشد برای ورود به زار کار آمادگی لازم را داشته شند. لذا افراد متخصص برای به کارگیری مناطق دیگر تربیت خواهند شد.

افرادی که میخواهند شرکت مپنا امریه شوند ید شرایط خاصی را دارا شند که بر خی از آن ها شامل:

• داشتن بعیت ایرانی و اعتقاد به یکی از ادیان الهی مورد پذیرش قانون اساسی کشور
• نداشتن اعتیاد به مواد مخ و نداشتن سوء سابقه کیفری
• داشتن سلامت جسمی و روانی متناسب وظایف محوله
• نداشتن تعهد به خدمت ارگان ها دیگر
• افراد بومی
• داشتن مک تحصیلی متناسب رده شغلی

نکته ای که ید نظر داشته شید این است که امریه شدن این شرکت به منزله ی استخدام شما نمیشد اما دو سال خدمت سرزی به عنوان سوابق کاری مشمول احتساب خواهد شد.

 

 

لیست شرکت های خصوصی که امریه دارند

لیست شرکت های خصوصی که امریه دارند و اطلاع از آن قدم مهمی است که متقاضیان امریه یستی برای موفقیت مسیر یافت امریه نظر داشته شند. قبل از هر چیز ید بگوییم هر شرکتی توجه به نوع فعالیتی که دارد زیر مجموعه ای از وزارتخانه های کشور است که ید تحت نظارت این وزارتخانه و بر اساس مصوت آن اقدام به جذب سرز کنند. تعدادی از مهم ترین شرکت های خصوصی که اقدام به گرفتن سرز امریه میکنند به شرح زیر است:

• شرکت سهامی آب منطقه ای
• شرکت سهامی پتروشیمی بیستون
• شرکت بین المللی زرگانی پتروشیمی شانگهای
• مر کز آموزش عالی میراث فرهنگی
• شرکت سهامی رخ آوران فتون
• شرکت سهامی حفاری شمال
• شرکت سهامی تکا چوب
• شرکت سهامی دیزل سنگین ایران

چند نکته ی مهم که ره این شرکت ها ید بدانید:

• همه ی شرکت هایی که مجوز جذب سرز امریه دارند تنها میتوانند تعداد محدودی از نیروهای خود را از بین مشمولان نظام وظیفه جذب کنند. بنابراین بهتر است مشمولان زمان های مقرر معمولا دو یا سه ماه قبل از اعزام، سریعا اقدامات لازم را انجام دهند.
• برخی از این شرکت ها استفاده از کسری های خدمت را برای سرزان امریه نمیپذیرند.
• حقوقی که این شرکت ها به سرزان میدهند مطابق حقوقی است که سازمان وظیفه به سرزان اعطا میکند اما ممکن است تنها کمی بیشتر شد.
• پذیرش امریه تنها از بین سرزانی است که غیبت نکرده شند.

امریه پتروشیمی‌ها چیست؟

امریه پتروشیمی‌ها از پرطرفدار ترین امریه هایی است که مشمولان خدمت سرزی به دنل کسب آن هستند. افرادی که دارای مدارک تحصیلی مهندسی شیمی، مهندسی عمران، مهندسی نفت، مهندسی ملوژی و مواد، شیمی، مهندسی سیتم های انرژی، اقتصاد انرژی و… مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری هستند، از جمله کسانی هستند که میتوانند به عنوان سرز امریه پتروشیمی ها خدمت کنند. برخی از شرکت های پتروشیمی تنها از بین افراد مک تحصیلی و معدل لای ۱۷ امریه میگیرند. لازم به ذکر است که فارغ التحصیلان دانشگاه های برتر کشور همچون دانشگاه صنعتی شریف، دانشگاه تهران، شهید بهشتی، دانشگاه صنعتی اصفهان و… از شانس بیشتری برای قبولی این ارگان برخوردار هستند. همین امر عث شده که رقابت تنگاتنگی بین متقاضیان امریه شدن پتروشیمی های کشور وجود داشته شد.

البته رشته های تحصیلی و تخصص های مورد نیاز پتروشیمی ها ممکن است هر سال تفاوت هایی داشته شد و نیاز به نیروی کار تعیین کننده ی مدارک تحصیلی مشمولان مورد پذیرش میشد. پتروشیمی ها اغلب از طریق مصاحبه و آزمون و از بین متقاضیان پذیرفته شده، نیروهای مورد نیازشان را میگیرند. همچنین اغلب سرزانی که پتروشیمی به کار گرفته میشوند یستی از بین افراد بومی همان منطقه شند.

 

 

امریه پتروشیمی عسلویه چگونه است؟

امریه پتروشیمی عسلویه تنها مختص آن دسته از مشمولانی است که مک تحصیلیشان را حوزه ی صنعت نفت و پتروشیمی و… یافت کرده اند؛ واقع تخصص این افراد ید متناسب رده های شغلی موجود پتروشیمی عسلویه شد. این شرکت نیز به مانند دیگر شرکت های امریه گیر اغلب از بین افراد بومی اقدام به جذب نیرو میکند.

متقاضیانی که یکی از شرایط پنج گانه شامل: هل، مددجویان بهزیستی و کمیته امداد، سرپرسن خانوار و خانواده ایثارگران را داشته شند و همچنین شرایط اختصاصی از جمله معدل بین ۱۴ ۱۵ را دارا شد، شانس لاتری برای پذیرش این ارگان دارند. مدارک تحصیلی مورد نیاز برای پذیرش پتروشیمی عسلویه نیز مانند دیگر پتروشیمی ها حداقل کارشناسی رشته های شیمی، مهندسی نفت و… میشد.

علاوه بر این مشمولان دارای معافیت از رزم یکی از گزینه های مد نظر این شرکت برای جذب امریه میشند. مدت زمان خدمت پتروشیمی عسلویه نیز ۲۴ ماه معادل دو سال میشد و اغلب مواقع کسری های خدمت سرزی نیز پذیرفته نیست و مشمول موظف به گذراندن این دو سال میشد. این دوسال بعدا به عنوان سوابق کاری مشمول نظر گرفته میشود اما هیچ تضمینی بر استخدام دائم مشمول نمیشد.

امریه پتروشیمی‌ها چه شرایطی دارد؟

امریه پتروشیمی‌ها و مراحل اقدام برای اخذ آن از دو سه ماه قبل از اعزام به خدمت مشمولان آغاز میشود.

پتروشیمی ها شرکت هایی هستند که تحت نظارت وزارت نفت فعالیت میکنند. لازم به ذکر است که علاوه بر پتروشیمی ها، شرکت گاز، شرکت نفت و شرکت پالایش و پخش نیز از دیگر ارگان های تحت نظر این سازمان میشند. این وزارتخانه این مجوز را به پتروشیمی ها داده است که بخشی از نیروهای مورد نیازشان را از بین مشمولان وظیفه عمومی جذب کنند.

معمولا این شرکت ها فراخوان هایی را اعلام میکنند که شرایط و ضوابط مورد نیاز برای پذیرش سرزان امریه را اعلام میکند. نوع مک تحصیلی مورد نیاز اغلب کارشناسی و لاتر است، معدل لازم برای پذیرش مشمولان، و رشته ی تحصیلی از جمله مهندسی مواد، مهندسی صنایع، مهندسی شیمی، مهندسی مکانیک و… از جمله این شرایط هستند.

افرادی که این شرایط را داشته شند، همچنین واجد یکی از شرایط پنجگانه امریه شدن شند، میتوانند برای امریه سرزی این شرکت اقدام کنند.

سرزان امریه پتروشیمی تنها مانند یک کارمند این شرکت فعالیت میکنند و دیگر خبری از رفتن به پادگان و… نیست. این افراد از مرخصی و حقوق مانند دیگر سرزان وظیفه برخوردار خواهند بود. مگر اینکه شرکت پتروشیمی مذکور به تشخیص خود میزان آن را برای مشمول افزایش دهد.

 

 

سوالات متداول

حقوق کارمندان شرکت مپنا چق است ؟

حقوق کارمندان این شرکت متناسب رده ی شغلی ان ها و همچنین نوع مک تحصیلی مقرر میشود. سرزان امریه ای که این شرکت به کار گرفته میشوند نیز مانند دیگر سرزان نظام وظیفه حقوق یافت میکنند.

مزایای امریه شرکت های خصوصی چیست؟

کسب مهارت و آمادگی برای حضور مشمولان و متخصصان برای حضور زار کار، یکی از مهم ترین مزیت هایی است برای مشمولان به دنل دارد. علاوه بر این دوره سرزی امریه بسیار راحت تر از دیگر سرزانی است که پادگان ها خدمت میکنند. دوره ی دو ساله امریه سرزی به عنوان سوابق کاری مشمولان نظر گرفته میشود.

نحوه  جذب امریه شرکت های خصوصی چگونه است؟

این شرکت ها اعلام اطلاعیه هایی شرایط و ضوابط لازم برای پذیرش امریه را اختیار مشمولان قرار میدهد. افرادی که واجد شرایط شند یستی مدارک تحصیلی و شناسایی مربوطه را تهیه کنند و بعد از بررسی مدارک و انجام مصاحبه های حضور تعیین تکلیف میشوند.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره نظام وظیفه آویژه

هدف مرکز مشاوره نظام وظیفه آویژه از ارائه اطلاعات لازم زمینه مشکلات خدمت سرزی و افزایش آگاهی شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

این راس مرکز مشاوره نظام وظیفه آویژه خدمات متنوعی را زمینه مشاوره امریه خدمت سرزی به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: شرایط جذب سرز توسط شرکت های خصوصی

امکان پذیرش امریه و جذب سرز توسط شرکت های خصوصی

شما می توانید مطالعه مقالات ما این زمینه پاسخ سئوال خود را بیابید و صورت نیاز تلفن ثابت و بدون پیش شماره از سراسر ایران شماره .

امکان پذیرش امریه و جذب سرز توسط شرکت های خصوصی

مرکز مشاوره تحصیلی و نظام وظیفه آویژه

 

    

 

منبع:لینک منبع

 

۱۰ راهکار کنترل خشم از دیدگاه روانشناسی چیست؟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

لطفا به این مقاله امتیاز دهید

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

کنترل خشم ازجمله مهارت هایی است که افراد زیادی به دنل آن هستند. کنترل خشم از این رو برای افراد جوامع مختلف مهم و قابل توجه میشد که دنیای کنونی عواملی که عث خشم و هیجانات منفی انسان میشوند به بخش جدایی ناپذیر زندگی ما تبدیل شده است. روزانه افراد زیادی به کلینیک های روانشناسی مراجعه میکنند و مورد عصنت و تکنیک هایی برای کنترل خشم خود روند مشاوره فردی قرار میگیرند. زنان و مردان زیادی نیز به مراکز مشاوره خانواده مراجعه میکنند و ریشه خیلی از مشکلات زندگی زناشویی خود را خشمگین شدن ها و عصنیت های پی پی خود یا همسرشان میدانند. علم روانشناسی برای مدیریت خشم افراد آموزه های زیادی دارد که میتواند بسیار مفید و کمک کننده شد. ادامه به دلایل و راه کارهای متناسب برای مقابله خشم اشاره میکنیم.

راه های کنترل خشم چگونه موثر واقع میشود؟

راه های کنترل خشم زمانی بسیار بهتر و بیشتر مفید و موثر واقع میشود که توسط روانشناس برای فرد توصیه شده شد. مشاوره روانشناسی وقتی که فرد روند مصاحبه لینی قرار میگیرد بعد از یک یا دو جلسه مشاور به خوبی ویژگیهای شخصیتی او آشنا میشود. بعد از شناخت به وجود آمده روانشناس میتواند به خوبی و متناسب نیاز فرد به او راهکارهایی موثر و کارساز معرفی کند. برخی از راه های کنترل خشم که توسط روانشناسان به افراد پیشنهاد میشود عرتند از:

• پایین آوردن دمای بدن. مثلا هنگام عصنیت مقداری آب بنوشید یا دست و صورت خود را آب بشویید.
• شمارش اعداد از صفر صد یا برعکس
• نفس عمیق از جمله ثیر گذارترین اعمالی است که فرد عصنی میتواند دستور کار خود قرار بدهد.

ضرورت کنترل خشم چیست؟

ضرورت کنترل خشم موقعیت های مختلفی به صورت گوناگون قابل مشاهده میشد. زندگی فردی و روابط اجتماعی اگر فرد بخواهد که فرد موفقی شد، ید بتواند کنترل هیجانات منفی و محرک هایی که عث به وجود آمدن خشم او میشود خوب و سنجیده عمل کند. به عنوان مثال فردی که از مهارت کنترل خشم برخوردار شد قطعا عملکرد بهتری کار و تجارت خود خواهد داشت فردی که مدیریت موقعیت های تنش زا از کارآمدی کمتری برخوردار است.

ضرورت کنترل خشم زندگی زناشویی و ارتطات عاطفی افراد نیز به خوبی مشهود است.هیچ زندگی مشترک و رابطه عاطفی نیست که آن بحث و گاها دعوا بخاطر عقاید مختلف افراد مورد یک موضوع واحد وجود نداشته شد. قطعا اگر زن و شوهر نتوانند خشم خود را نسبت به یکدیگر کنترل کنند قطعا کیفیت و دوام رابطه آنها چالش رو به رو خواهد شد.

دلایل خشم و عصنیت چیست؟

دلایل خشم و عصنیت را میتوان از ابعاد مختلف مورد نقد و بررسی قرار داد. ادامه به چند مورد از دلایل خشم و عصنیت اشاره خواهیم داشت:

• گاهی عصنیت و خشم به دلیل نقص شخصیت و تربیت افراد میشد. مثلا فردی که همیشه پرخاشگری به خواسته های خود رسیده است این خصلت را جزو رفرهای خود قرار میدهد و آن را رفرهای روزمره بروز میدهد.

• برخی موارد نیز عصنیت و حالت های پرخاش فرد به دلایل فیزیولوژیکی میشد. گاهی اوقات اختلالات عمل کرد مغز یا ترشحات هورمونی عث بروز خشم و یا رفرهای همراه عصنیت فرد میشود.

• از دیگر مواردی که عث بروز عصنیت فرد میشود برخورد اشته طرف مقابل آنها است. مثلا زنی را نظر بگیرید که انتقادی از رفر شوهر خود دارد و میخواهد انتقادش را همسرش میان بگذارد. شوهر او بعد از یک روز سخت کاری به خانه برمیگردد و احتیاج به یک فضای آرام دارد کمی استراحت کند. اما به محض ورود به منزل زن شروع به بحث و مشاجره او میکند. این نحوه برخورد میتواند کوه مدت یا بلند مدت خشم زیادی را همسر به وجود خواهد آورد.

عوارض عصنیت شدید چه چیزهایی میتواند شد؟

عوارض عصنیت شدید را میتوان ابعاد مختلف زندگی به وضوح مشاهده کرد. فردی که نمیتواند عصنیت خود را به خوبی مدیریت کند، زندگی فردی و اجتماعی کیفتی نخواهد داشت. زندگی افراد عصنی به شدت تحت ثیر این ویژگی قرار آنها میگیرد. به تعدادی از این اثرات زندگی افراد خشمگین اشاره خواهیم داشت:

• فردی که اکثر زمان های زندگی عصنی است قطعا بیشتر معرض دعواها و نزاع ها و نتیجه آسیب های بیشتری قرار دارد.

• فرد عصنی قاعد اگر نتواند این خصلت را خودش به تعادل برساند نمیتواند همسر خوبی شد و زندگی زناشویی کیفیت را تجربه کند.

• افرادی که از لحاظ رفری و اخلاقی عصنیت را خود یدک می کشند زمینه کاری خود نیز معمولا به مشکل برمی خورند. فرقی نمیکند که فرد چه جایگاه شغلی قرار دارد. اگر کار خود کارمند شند و یک سیستم مشغول به کار شند نمیتوانند به ق کافی و به خوبی ارتط خود را آن مجموعه و سیستم برقرار سازند. اگر هم فرد مدیر یا کارفرمای افراد دیگر شد نیز عصنیت و خشم به هیچ عنوان نمیتواند مجموعه خود را به پیش ببرد و رهبری کند و به اهدافش برسد.

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ ( دیدگاه روانشناش)

سلام یکی از گلایه های زیاد مراجعین ما و خصوصا خانم ها اینه که میگن همسرشون خیلی زود عصنی و خشمگین میشه و من از این وضعیت می ترسم.
ما این مطلب سعی خواهم کرد راهکارهایی رو برای چگونگی کنترل خشم عنوان کنم و از آقایان تقاضا میکنم به این نکات توجه ویژه ای داشته شند البته از خانم ها هم میخوام اون نکاتی رو که قبلا کانال خصوص نحوه رفر مرد اشاره کردم رو به دقت مطالعه کنند.

همه ما واقفیم که هیجان‌ها، بخشی جدائی‌ ناپذیر از ساخر ما هستند هیجان ها آنطور هم که برخی فکر میکنند بد نیستند و اتفاقا وجودآنها البته به صورت کنترل شده نشان از سلامتی یک انسان است.

یکی از این هیجان های ما پرخاشگری و عصنیت است که به نوعی نشانگر وجود خشم فرد محسوب میشود

البته انسانها به فراخور حالشان واکنش های دیگری رو برابر خشم از خودشان نشان میدن که حتی گاهی انزوا و بی تفاوتی و گوشه گیری هم میتونه نوعی پرخاشگری ناشی از خشم شه و گاهی هم رفرهایی تکانش لا و اصطلاحا انفجاری نشان از وجود خشم است که اینجاست که طرف مقابل ما رو میترسونه
به هرحال ید بدانیم از هرکدام از روش های فوق استفاده کنیم موجت بسیاری از بیمارهای جسمی و اختلالات روحی رو برای خودمان فراهم کردیم پس بهترین کار برای کسب آرامش ما تخلیه خشم است ولی ید بدانیم این تخلیه جوری شه که به رابطه ما اطرافیانمان آسیب نزنه.

خودمان را چگونه کنترل کنیم؟

زیر چند روش ساده و ابتدایی رو میگم که میتونه به ما کمک کنه.

همانطور که یادگرفتیم پرخاشگر بشیم میتوانیم یادبگیریم بر روی خودمان هم کنترل داشته شیم.

1. اولین راهکار اینه که دعواها و هنگام بروزخشم و پرخاشگری بلافاصله عدد پنج بشماریم. ما این کار سطح رفر مبتنی بر احساس رو به سطح منطق نزدیک میکنیم.

2. راهکار دیگه بستن چشم و کشیدن نفس عمیق و نگه داشتن اون به مدت چند ثانیه و تخلیه اون به شدت از بینی استن

3. راهکار دیگه ترک محلی هست که آن خشمگین شدیم واقع ما این کار اثر فت و زمینه محل خشم رو خودمان کم میکنیم مثلا اگر اق همسرمان دعوایمان شد بلافاصله اق رو ترک و به سالن بریم.

4. راهکار بعد نوشیدن آب خنک و پاشیدن آب سرد بر روی صورتمان است واقع این کار حرارت بدن رو که اثر خشم لارفته کاهش میدیم و چون پوست صورت نازکتر از پوست خیلی از جاههای بدنه این تدل انرژی خیلی سریعتر انجام میشه.

5. راهکار بعد بروز خشم و رفر پرخاشگرانه از طریق نوشتن هر آنچه که آن لحظه میخواهیم به طرف مقابلمان بگیم بر روی کاغذ و بلافاصله خواندن آن و پاره کردن آن است.حتما دیدید که وقتی یک ارتط دوسویه موقع دعوا حرفی میزنید خیلی وقت ها بعد از دعوا پشیمان از این حرفهایی که زدید هستید و حتی بعد از اینکه دعوا هم تمام شده این حرفها ذهن طرف مقابل خواهد ماند پس این کار ضمن خشم ،حرفی هم نزدید که بعدا شرمنده بشید.

   همانطور که یادگرفتیم پرخاشگر بشیم میتوانیم یادبگیریم بر روی خودمان هم کنترل داشته شیم.

6. راهکار دیگه مشت کوبیدن بر لشت یا کیسه بوکس است که به این شکل نیز به‌طور کامل از خشم، تخلیه می‌شوید.

7. راهکار دیگه تکنیک فریاد زدن است گاهی ماشین هستید شیشه ها رو لا بکشید و فریاد بکشید و یا خانه لشتی رو جلوی دهانن بگذارید و داد بزنید به طور کامل از خشم تخلیه بشید خاطرم هست دوران مسه یک روز که به اردو رفته بودیم معلممان به ما گفت: میتونید کوه دادو جیغ بزنید وعلت این کار رو تخلیه هیجان ها عنوان میکرد ور کنید این راهکار امروز هم برای ما جواب میده.

8. یکی دیگر از کارها میتواند مشغول کردن خودمان به کار دیگری شد معمولا آقایان چون یک لحظه نمیتونن بر روی دو کار متمرکز بشوند این کار توجهشون از خشم و پرخاشگری معطوف به کار دیگه ای میشه.

9. راهکار دیگه تمرکز فکر و قت بدنی به ترتیب از نوک پا سر بر روی تک تک اعضا به مدت چند لحظه و یهویی آزاد کردن این تمرکز است.

10. البته راهکار های رفری دیگه مانند:گوش دادن به موسیقی، رفتن به میان مردم و دیدن آنها، گفتگو یک دوست صمیمی و قابل اعتماد، ورزش کردن ،خوابیدن، پیاده روی حتی خندیدن زورکی میتونه به خروج خشم ما کمک کنه و تعادل رو به بدن ما برگردونه.

سوالات متداول

افراد عصنی میتوانند والیدن خوبی شند؟

 خیر والدین الگوهای اصلی فرزندان خود هستند و هر رفری که بروز دهند را آینده فرزند خود خواهند دید. همچنین اغلب اوقات فرزندان از والدین عصنی و پرخاشگر دوری میکنند.

آیا مانی برای خشم و عصنیت زیاد افراد وجود دارد؟

بله افراد میتوانند مشاوره خود را از بند أین مشکل رها شوند.

آیا خشم میتواند به عنوان یک اختلال روانی محسوب شود؟

بله مانند رفرهای تکانشی و پرخاشگری

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

این راس مرکز  خدمات متنوعی را زمینه مشاوره کنترل خشم و پرخاشگری به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

 

۱۰ راهکار کنترل خشم از دیدگاه روانشناسی چیست؟

از

09353000102

    

 

منبع:لینک منبع

 

بلوغ پسران| حل مشکلات بلوغ جنس پسران چگونه ممکن است؟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 / 5 ( 1 vote )

بلوغ پسران از چه سنی شروع میشود؟

بلوغ پسران یکی از چالش های دوران نوجوانی است که معمولا همه آقاپسرها را گیر کرده و به قول خودشان تمرکز زندگی را از آن ها گرفته است. انصافا ید به آن ها حق  هم داد زیرا مهم ترین و بیشترین تغییرات جسمی و روحی، این دوران است. حتما پ و ماهای زیادی را دیدید که از اخلاق و رفر پسرشان شکایت می کنند اما آیا کسی ک می کند که پسرها این سن، چه شرایطی دارند و چه مشکلاتی را تحمل می کنند؟ آیا می دانید این شرایط نوجوانن چه برخوردی داشته شید؟

داشتن آگاهی لازم ره دوران بلوغ پسران، فرایند بلوغ آن ها را راحت کرده و عث می شود خطری آن ها را تهدید نکند.

این موضوع مستلزم مطالعه ره این دوره و مراجعه به مشاوره نوجوان است. پان و ماان عزیز نگران نشند، قطعا ک متقابل فرزندان و والدین عث می شود که این دوره دشوار و سخت را به خوبی سپری کنید.

علائم بلوغ پسران چیست؟

علائم بلوغ پسران معمولا بزرگتر شدن و تیره شدن رنگ بیضه  آن ها شروع می شود. این به دلیل ترشح هورمون تستوسترون اتفاق می افتد. هورمون تستوسترون مسئول تغییرات مهم جسمی و آغاز مرحله اسپرم سازی بیضه هاست.

دیگر علائم بلوغ پسران شامل:

• بم شدن یا کلفت شدن صدا

• بزرگ شدن گوش و بینی آن ها

• چرب شدن پوست و بروز جوش های زیر پوستی

• رشد مو ناحیه تناسلی و زیر بقل و ناحیه سینه و شکم

• آلت تناسلی این دوران به بزرگترین حد ممکن خواهد رسید و مایع اسپرم هنگام ارگاسم از آلت تناسلی خارج می شود. دوران بلوغ اولین ترشح اسپرم، غیر ارادی بوده و گاهی خواب اتفاق می افتد.

تغییرات اخلاقی سن بلوغ

• پرخاشگری و عصنیت
• لجزی
• اعتماد به نفس پایین
• افسردگی
• گرایش آن ها به سیگار و موارد مخ
• مشکلات اخلاقی و جنسی

ره بلوغ زوس پسران چه می دانید؟

بلوغ زوس پسران به دلیل اختلالات هورمونی مغز و هیپوفیز و غده فوق کلیوی است. هورمونی که هیپوفیز ترشح می شود گنادوتروپین نام دارد. بلوغ زوس میزان این هورمون لا نیست و این موضوع به دلیل فعالیت بیش از حد سلول های سازنده هورمون مردانه است. ترشح این هورمون پسران قبل از ۱۱  سالگی و دختران قبل از سن ۹ سالگی آغاز می شود.

 

علائم بلوغ زوس پسران چیست؟

• فعالیت های زیاد سلول ها
• اختلالات هورمونی
• ناهنجاری های مغزی
• تومور مغزی یا اختلال سیستم عصبی مرکزی
• عفونت های شدید
• آسیب نخاعی
• سنوم آلبرایت ( سنوم آلبرایت نوعی اختلال است که آن زخم ها و تورفتگی هایی استخوان ایجاد می شود. )
• غده تیروئید
• استرس
• چاقی

پزشکان می توانند از طریق تصویر برداری و آزمایشات هورمونی، این عارضه را تشخیص دهند.

مان بلوغ زوس پسران

• اگر بلوغ زوس به خاطر ترشح هورمون های هیپوفیز شد، پزشکان می توانند تزریق داروهای هورمونی آن را کنترل کنند. این هورمون ها به LHRH معروف است و عث می شود که بلوغ زوس را متوقف کنند.

کارهایی که والدین میتوانند انجام دهند:

• تشویق فرزندان به انجام فعالیت های فیزیکی و ورزش هایی که سوخت و ساز بدن را افزایش دهد
• خوردن میوه و سبزیجات زیاد
• پرهیز از خوردن غذاهای فرآوری شده ( مثل سوسیس و کالس و …. )

مشکلات بلوغ پسران چیست؟

مشکلات بلوغ پسران معمولا تغییرات اخلاقی آغاز می شود. این سن پسران بسیار خشمگین و پرخاشگر می شوند. از طرفی کوچکترین رفری عث می شود که آن ها واکنش نشان دهند. پسران این سن بسیار حساس می شوند و گاهی ممکن است ساعت ها کسی صحبت نکنند یا از اق بیرون نیایند.

این شرایط افسردگی و انزواطلبی آن ها نگران کننده خواهد شد.

بعضی از آن ها برعکس خانه نمی مانند و دوست دارند دوسن خود بیرون بروند و وقت گذرانی کنند.  این نوجوان سعی میکند از خانواده دور بماند و نمی تواند ارتط خوبی را خانواده داشته شد و از زیر ر مسئولیت شانه خالی می کند. این سن پسران به شدت غریزه جنسی لایی دارند و ممکن است این راه به سمت کارهای بد و غیر اخلاقی گرایش پیدا کنند. اگر فرزندن این شرایط را دارد بهتر است به مشاوره خانواده مراجعه کنید و از او راهکار بگیرید.

 

ره بلوغ جنسی پسران چه می دانید؟

بلوغ جنسی پسران معمولا ترتیب خاصی دارد. معمولا سنین ۱۱ سالگی ترشح هورمون های جنسی از هیپوفیز شروع شده و بیضه ها بزرگتر می شود. پس ازآن موها ناحیه تناسلی ، زیر بغل و ناحیه شرمگاهی رشد کرده و ضخیم می شود. این حالت زمان تحریک مایعی به نام اسپرم بیضه ها جمع می شود. آلت تناسلی شان بزرگ شده و زمان تحریک جنسی یا به صورت غیر عادی یا زمان خواب، این مایع از بدنشان بیرون می آید. اگر این هورمون ها ۱۴ سالگی ترشح نشوند فرد دچار بلوغ دیرس شده و ید تحت مداوا قرار بگیرد.

سن ۱۱ ۱۵ سالگی به نوجوانان عزیز توصیه می شود مراجعه به مشاوره فردی ره مشکلات دوران بلوغ و مسائلی که آن ها گیرهستند مانگر صحبت کنند زیرا بعضی موارد را نمی توان به والدین گفت.

نحوه برخورد والدین بلوغ پسران ید چگونه شد؟

نحوه برخورد والدین بلوغ پسران اصلا پیچیده نیست. کافی است فرصت مناسب پسرن این مورد صحبت کنید. بهتر است به پسرن مورد مراحل بلوغش و اینکه طی این مراحل چه اتفاقی بدنش می افتد توضیح دهید. پ خانواده موظف است مورد این مسائل پسرش صحبت کند.

مورد ترشحات آلت تناسلی و اینکه چه زمانی تحریک می شود و مورد تغییرات اخلاقی و خلق و خوی آنها این دوران ید صحبت کرد و کمک نوجوان راهکارهایی را برای مدیریت این رفرها پیدا نمود.

والدین عزیز پسرن این مرحله بسیار پرخاشگر و عصبی می شود.

قطعا ید منتظر لج و لجزی های او این سن شید. صبور شید. جواب لجزی، لجزی نیست. اجازه دهید عصنیتش فروکش کند و بعد کمال آرامش او صحبت کنید.

دوران بلوغ پسران دوست دارند بیشتر دوسنشان وقت بگذرانند والدین. این شرایط به والدین عزیز توصیه میکنیم که بیشتر به پسرشان نزدیک شوند. او به سینما و تفریح بروند و جوری رفر کنند که فرزندشان آن ها راحت شد و او را مثل دوست ببیند پ و ما.

والدین سعی کنند مسئولیت های فرزندشان را این سن بیشتر کنند. مثلا همیشه از او نظر خواهی کنند یا وظایف سخت تری به آن ها محول کنند. این صورت پسرشان فکر میکند که خانواده مهم است و والدینش می توانند روی او حساب ز کنند. ید این مرحله سعی کنید سر نوجوانن را گرم کنید که کمتر خیالپردازیهای جنسی کند. این خیالپردازی ها بعد از مدتی به ضررش تمام خواهد شد. ید هر چه بیشتر آن را مدیریت کرد.

 

سوالات متداول

بلوغ پسران از چه سنی شروع می شود؟

بلوغ پسران معمولا از سن ۱۱ سالگی شروع شده و گاهی ۱۸ سالگی ادامه دارد. پسرانی که سنین کمتر از ۱۱ سال به بلوغ می رسند دچار بلوغ زوس شده و افرادی که بعد از ۱۵ سالگی نشانه های بلوغ آن ها ظاهر می شوند، بلوغ دیرس دارند.

علائم پایان بلوغ چیست؟

حال حاضر بلوغ جنسی پسران ۱۹ سالگی پایان می یابد. رشد استخوان ها متوقف شده و قدشان بلندتر نمی شود. صدای بم آن ها کمی نازک تر شده و به حالت طبیعی برمیگردد. کم کم جوش های صورت از بین می رود. به لحاظ اخلاقی کمی اگر محیط برای تربیت نوجوان فراهم شد، کمی آرام تر شده و ثت رفری و اخلاقی پیدا خواهد کرد و نوجوان تقری به حالت عادی بر میگردد.

مراحل بلوغ جنسی پسران چیست؟

مراحل بلوغ جنسی پسران از ۱۱ سالگی ۱۴ سالگی به این شرح است:

معمولا ۱۱ سالگی بیضه و آلت تناسلی بزرگ تر شده و موهای ناحیه تناسلی بیشتر می شود و به حالت مجعد می آید. قد آن ها حدود ۱۰ ۱۲ سانتی متر بلند تر خواهد شد.

مرحله دوم که بین ۱۲ ۱۴ سالگی اتفاق می افتد، اسپرم ساخته می شود و کیسه بیضه از قبل تیره تر خواهد داشت. حجم بیضه ۱۵ ۲۰ میلی لیتر خواهد شد. سن ۱۴ سالگی رشد قدی کند تر می شود. موی ناحیه تناسلی بیشتر و بیشتر می شود و بیضه ها به بزرگترین اندازه خود خواهد رسید. حجم بیضه حدود ۲۰ میلی لیتر می شود. سن بلوغ ۱۹ سالگی تمام تمام می شود.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

این راس مرکز  خدمات متنوعی را زمینه مشاوره تلفنی نوجوانان به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید. منبع: (  Concerns Boys Have About Puberty  )

 

بلوغ پسران| حل مشکلات بلوغ جنس پسران چگونه ممکن است؟

از

09353000102

    

 

منبع:لینک منبع